![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=335x1024:format=jpg/path/se39ac065a971fcbd/image/icdf9de0a285bcc4e/version/1418874292/image.jpg)
今日は鎖骨リンパから腋窩リンパに流します。
パーを作って、
手のひらの根元 厚い部分をデコルテの真ん中に置きます。
やさしくゆっくり外側に向かって流します。
片側ずつ5回。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=335x1024:format=jpg/path/se39ac065a971fcbd/image/i9625d66098fec9d9/version/1418874304/image.jpg)
親指を鎖骨に沿わせながら
脇へ親指以外の4指を
脇へ流し込みます。
もし、グリグリするものが見つかったり
痛みがある時は迷わず婦人科を受診しましょうね(*^-^*)
今日は鎖骨リンパから腋窩リンパに流します。
パーを作って、
手のひらの根元 厚い部分をデコルテの真ん中に置きます。
やさしくゆっくり外側に向かって流します。
片側ずつ5回。
親指を鎖骨に沿わせながら
脇へ親指以外の4指を
脇へ流し込みます。
もし、グリグリするものが見つかったり
痛みがある時は迷わず婦人科を受診しましょうね(*^-^*)
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