3.Y(･∀･)Y カニ挟み流し　鎖骨リンパマッサージ

鎖骨を指で挟むようにして

中央から外側に流します。

挟みやすい指でいいですよ。

右手で左鎖骨

左手で右鎖骨

5回ずつ流しましょう。

ゆっくりやさしく♪